Müde trotz Schlaf? Schlafapnoe im Blick

Juli 20, 2026 | Allgemein

Müde trotz Schlaf?

Schlafapnoe im Blick

Lautes Schnarchen und nicht erholsamer Schlaf werden häufig als harmlos eingeschätzt. In vielen Fällen kann jedoch eine behandlungsbedürftige Schlafstörung dahinterstecken: die obstruktive Schlafapnoe (OSAS).

Bei der OSAS kommt es während des Schlafs wiederholt zu einem Kollaps der oberen Atemwege. Dies führt zu Atemaussetzern (Apnoen) und einer verminderten Sauerstoffversorgung. Der Körper reagiert mit kurzen Weckreaktionen, wodurch die Schlafqualität erheblich beeinträchtigt wird – oft ohne, dass Betroffene dies bewusst wahrnehmen.

Typische Hinweise auf eine Schlafapnoe sind:

  • Lautes, unregelmäßiges Schnarchen
  • Beobachtete Atemaussetzer während des Schlafs
  • Unruhiger, nicht erholsamer Schlaf
  • Ausgeprägte Tagesmüdigkeit und Konzentrationsstörungen
  • Morgendliche Kopfschmerzen

Warum ist eine Abklärung wichtig?
Eine unbehandelte Schlafapnoe ist mit einem erhöhten Risiko für relevante Folgeerkrankungen verbunden, insbesondere:

  • arterielle Hypertonie
  • kardiovaskuläre Erkrankungen (z. B. Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen)
  • Schlaganfall
  • Diabetes mellitus

Zudem besteht durch Tagesschläfrigkeit eine deutlich erhöhte Unfallgefahr, insbesondere im Straßenverkehr.

Diagnostik und Therapie:
Die obstruktive Schlafapnoe ist in der hausärztlichen Versorgung gut zugänglich diagnostizierbar (z. B. mittels ambulanter Polygraphie) und in Kooperation mit schlafmedizinischen Zentren gezielt behandelbar.

Je nach Befund kommen unterschiedliche Therapieansätze in Betracht:

  • Lagerungstherapie (Vermeidung der Rückenlage)
  • Gewichtsreduktion
  • Unterkieferprotrusionsschiene (in Zusammenarbeit mit der Zahnmedizin)
  • CPAP-Therapie (Überdruckbeatmung mittels Maske)

Unser Angebot in der Praxis:
Als hausärztliche Praxis sind wir Ihre erste Anlaufstelle für die Abklärung schlafbezogener Atmungsstörungen. Wir beraten Sie individuell, führen die initiale Diagnostik durch und koordinieren bei Bedarf die weitere schlafmedizinische Versorgung.

Wenn Sie oder Ihre Angehörigen entsprechende Symptome bemerken, sprechen Sie uns gerne an. Ein erholsamer Schlaf ist eine wesentliche Voraussetzung für langfristige Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

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